Adipositas-Training

Trainingsziel:

Ziel des Trainings ist, über vernünftige Essenszufuhr und überlegtes Essverhalten die allgemeine Fitness zu steigern, das psychische und körperliche Wohlbefinden zu verbessern. Mit allen positiven Folgeerscheinungen in Schule, Beruf und Privatleben. Einhergehen soll damit eine aktive und regelmäßige sportliche Betätigung, die o.g. Ziel verstärken soll. Als dritte Behandlungssäule wird eine enge psychologische Betreuung angestrebt. Hilfe und Beratung werden angeboten, um frühes Scheitern und frühe Aufgabe möglichst zu vermeiden.

Ziel des Trainings ist nicht, eine schnelle Abnahme des Körpergewichtes zu erreichen, forciertes Abnehmen innerhalb von kurzer Zeit zu erzielen. Denn dieses schnelle Ziel wird häufig wieder zunichte gemacht, in dem der auf Reduktion getrimmte Körper das ihm Verweigerte wieder zurückfordert. Nach Beenden der Diät kommt es häufig zum sogenannten "Jo-JO- Effekt": der Körper holt sich die ihm vorenthaltende Energie in kurzer Zeit wieder zurück.

Der Erfolg soll langfristig sein und wenn möglich zu einem bewussten und anhaltenden Ernährungsverhalten führen. Mit anhaltender ausgeglichener Energiebilanz soll körperliches Wohlbefinden und Fitness auf lange Sicht erreicht werden.

Wir, d.h. unsere Praxis will in den nächsten Wochen ein Programm für dicke Jugendliche ausarbeiten, das sich in enger Anlehnung an das Buch: Adipositastraining mit Kindern und Jugendlichen hält. Hier wird detailliert das Vorgehen beschrieben. Eine andere Initiative ist ein ambulantes Therapieprogramm für übergewichtige Kinder namens "Power Kids" , welches bereits einen erfolgreichen Probelauf abgeschlossen hat. Noch fehlen aber die Materialien zum Programm und einige Überarbeitungen und Verbesserungen. Unterstützt wird diese Initiative durch die Stiftung Kindergesundheit.

Inzwischen ist das Programm Powerkids über die AOK erhältlich, Preis 59,50 DM. E-mail, oder AOK-Hotline: 01805-150101 (pro Min.= 24 PF)